Nutrición y dietética

Dígame lo que usted come y le diré quién es. Puede que le parezca exagerado: pero no lo es. Lo cierto es que nuestra alimentación nos define. Determina nuestro estado de salud y con él nuestro bienestar psicológico y físico y nuestra esperanza de vida. Comer bien y comer sano no es cuestión de moda, sino de calidad de...